考前

怎样达到考前、考中的心理流畅

一、什么叫心理流畅状态心理流畅状态是运动心理学的专用名词,是美国心理学家在1985年提出的概念,又叫做巅峰体验(peakexperience)。实际上它是一种完全状态,是自然发

2018-05-23

对成绩感觉麻木 扫描高考考前四大心理盲点

[案例]如何提高记忆力一位区重点中学的高三女生说:“我理科成绩一直不大好,但感觉自己的记忆力还不错,高二结束进行分科时,我就决定加选历史。原以为历史么只需要下功夫背诵就行,可是

2018-04-23

2010高考生家长 考前帮忙请别添乱

前天遇到一位高考生家长,一脸的“官司”。她说,高考进入倒计时,真不知该怎么对待家里的重点保护对象。想帮帮忙,却无从下手。对此,我十分理解,有几条建议供家

2018-04-16

高分考生家长谈考前经验 不要求孩子考第几

母亲曾考上山东大学,儿子更上一层楼,考上了清华大学。高考在即,学生怎样在最后几天做好迎考准备?家长怎样做好后勤部长?请看去年长沙市高考理科卷面最高分、676分获得者、原雅礼中学

2018-04-16

专家支招:考前饮食与沟通技巧

饮食篇食谱最好不要大调整高考前,许多家长都愿意掏钱并花时间来为孩子开小灶,想弄一些与往常不一样的饮食来刺激考生胃口或补充营养。专家认为,高考期间切忌大幅改变孩子已经习惯的饭菜。

2018-04-16

状元”妈妈支招 深呼吸常微笑对抗高考前焦虑

“状元”妈妈、资深老师、心理学专家为正在高考冲刺的考生、家长支招:“最近我总是做关于考试的可怕的梦,总是梦到自己考试失手了,好害怕,怎么办?

2018-04-16

专家建议:高考前家长忌说的五句话

高考前这5句话家长还是不说为好第一,忌说“加油!爸妈等你成功归来”。如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子更没有底气。第二,忌说“你要是考不上

2018-04-16

家有高考生:儿子考前的衣食住行学

距离高考,已不足两周时间。作为家长,无论如何,心中都有点恍恍乱乱。期间在网上浏览,有关考前冲刺、心理调适、衣食住行的文章甚多,而且有些文章确实写得很好,对于家长和考生都有重要的

2018-04-16

特级教师支招:家长考前最关心的九大热点问答

本文转载启良春华的博客点击查看原文1、为了让孩子努力学习,我们每天都盯着他完成作业,为什么成绩还是上不去?答:很多家长觉得有责任监督孩子学习,不盯着就是自己的失职,总害怕孩子有

2018-04-12

高考前家长压力大过考生 专家教你自我调节

导读:高考在即,面对高考紧张的不仅仅是学生还有家长,在一些家长的话语中可以了解到,家长要比考生紧张的多,家长的情绪也是会影响到考生的,专家建议家长也需要进行自我调节,以下是专家

2018-04-11